日期：2020-07-14 15:26 点击：
*说明：把看到的人物、景物、记下来，从细节出发，截取一个侧面，反映一个中心。
范文：
2019年4月3日 星期一 晴
早晨一起来，路过那棵奇怪的树下，“咦？怎么这么香？是什么花的香味啊？”同学们都很奇怪，不知道这个味道是从哪里来的。
下早自习后，天已大亮，再次经过时，那种淡淡的香味又扑鼻而来，“一天都会清爽了，呵呵。”果真，这一天总是能闻到那股淡淡的香味。真舒服啊！
2019年4月5日 星期三 晴
香味依旧，但又好似增浓了几分。站在教室门口，远望那棵树，树顶上开满了白色的小花儿，一朵一朵的，都有一巴掌那么大了，远看真的好可爱，微风一吹，花儿像芭蕾舞演员一样，动作轻盈却美丽。香味像舞剧里的悠悠的音乐，飘向每一个人。
就是这么精神倍爽!
*说明：把自己喜爱的邮票、图画、照片贴在日记本上，并按图意写一句或一段完整的话加以说明。
范文：
星期天下午，我和妈妈一起在客厅做了一幅剪贴画。
剪贴画中的太阳是用红色和黄色的彩纸做的，还有一棵苹果树，树上长满了红彤彤的苹果，有两个小朋友一起坐汽车去动物园游玩，动物园里有两只小鸡正在抢米吃，两只可爱的小企鹅正在快乐地做游戏，还有一只小绵羊被关在了栅栏中，这只小绵羊太孤单了，它很想出去找朋友，可是怎么逃也逃不出去。
这就是我们做的剪贴画，漂亮吧！
*说明：把看到的、听到的、有价值的最新信息记下来。
范文：
2019年5月15日 星期六 晴
5月15日，我参加了xx公园游泳池举办的游泳提高培训班。游泳池在我家正南边，距离我家大约有1000米，我爸爸骑车带我从家到游泳池大约需要3分钟，我们的行驶速度大约是330米/分钟。
培训班一共培训16次，购买学员票花费160元，另加报名费5元，这样，平均每次培训需花费大约10元。
检票后，我兴冲冲地跑进游泳池，哇！游泳池好大呀，它的长度是50米，宽度是25米，我口算了一下，它的面积是1250平方米。
教练开始教我们游泳动作要领了，随后，我们就下水练习了。从8：30一直训练到10：00，大约要用了1个半小时，一共培训16次，这样整个培训下来，我总共要接受培训24个小时。
教练还要求我横游10个来回，大约有500米的水程，16次培训下来，我总共游了大约8000米。
经过教练的指导和我刻苦的锻炼，我的游泳水平比去年有了很大提高，我决心明年接着练下去。
*说明：把每天的天气、温度、风力、风向和出现的自然新气象记下来。
范文：
2019年6月16日 星期天 阴雨
满天的乌云，灰沉沉地压下来，树上的叶子一动不动，蝉一声也不叫。
忽然，电闪雷鸣，下起了毛毛细雨。千万条细丝，荡漾在半空中，小雨点儿像飞行员一样，勇敢地从云朵上跳下来，给绿油油的田野洗了个凉水澡，麦苗喝足了水，不住地点头。蔷薇花经过雨水的冲刷，显得更加娇嫩了。马路上湿漉漉的，旁边肮脏的水沟成了雨点儿们的舞台，他们唱啊跳啊，跳出了一个个晶莹透亮的泡泡，人们都加快脚步匆匆忙忙地走过。忽然一阵狂风吹来，吹得风车像停不住似的呼呼地转着。鱼缸的玻璃也变模糊了，小鱼像见了深水炸弹一样，拼命地逃窜。
渐渐地，雨变小了，池塘里水满了，小鸟也探出头来了。
*说明：把周围实实在在发生的重要事情如实简要地记在台历上，少则一句话，多则一段话。
*说明：把看到或读到的名家语录、格言、座右铭、写人状物的优美词句等，摘录下来。
范文：
2019年6月9日 星期三 晴
读《西游记》
1.遂手托净瓶，白鹦哥前边巧啭，孙大圣随后相从。有诗为证，诗曰：玉毫金象世难论，正是慈悲救苦尊。过去劫逢无垢佛，至今成得有为身。几生欲海澄清浪，一片心田绝点尘。甘露久经真妙法，管教宝树永长春。
2.他两个在洞前，这场好杀！你看那：天王刀砍，妖怪枪迎。刀砍霜光喷烈火，枪迎锐气迸愁云。一个是金皘山生成的恶怪，一个是灵霄殿差下的天神。那一个因欺禅性施威武，这一个为救师灾展大伦。天王使法飞沙石，魔怪争强播土尘。播土能教天地暗，飞沙善着海江浑。两家努力争功绩，皆为唐僧拜世尊。
*说明：把课上学到的、课外书刊读、印象较深的心得体会、联想记录下来。
范文：
2019年5月26日 星期四 晴
原来一只篮球还可以演绎出这么多技巧与说法，不光光是把篮球丢进筐里，而且需要我们掌握一系列的规则姿势动作。就光运球突破这一项技术就有很多说法，还有投篮也非常需要掌握正确的身体姿势，才能保证投篮的命中率。除此之外，篮球老师还向我们演示了一些篮球比赛的技战术配合等知识，同学们都听得认认真真，饱受熏陶。
然而，理想与现实总是有很大差距的。篮球老师也不忘给我们“当头一棒”，告诫我们要学好篮球，必须脚踏实地，一步一个脚印打好基础。篮球课的理论部分讲解以后，剩下的时间就给我们来练习运球了。一些特别有天赋的同学也被老师选去进行“三步上篮”的练习。看着这样一堂丰富多彩的篮球课在眼前展现，我的心里也是喜盈盈的。
*说明：如养花、种向日葵或搞科技小制作，把过程、结果记录下来。
范文：
2019年3月12日 星期天 晴
今天，我想做一个小实验，这个实验可神奇了，我一直都想做。实验的第一步是先拿一个放大镜和一张白纸， 然后用铅笔涂上一块黑色，接着在太阳猛烈照射下，就可以做这个实验了。
我把放大镜放在太阳底下，照在白纸的黑块上会出现一颗小小的亮点，我仔细观察，慢慢地，我发现白纸上的那个亮点开始冒烟了，我小心移动那个亮点，结果，白纸被烧出了一个洞，太神奇了。
朋友们，你们知道里面有什么奥秘吗？仔细想想吧。
*说明：把自己对现实生活中的优缺点和心理活动或道德品质、成长变化过程等摘要记录下来。（也叫心灵日记、自我教育日记、“道德长跑”日记）
最后一种形式要求较高，宜在高年级进行有针对性地指导。（注意：另外，一般的日记只要标注好日期、星期几、天气情况或者自己的心情状况就可以了）
范文：
2019年2月24日 星期四 阴
今天晚上，妈妈让我浇花。我用两个可比克瓶子浇花，妈妈提醒我说：“大花浇两瓶，小花浇一瓶，应该慢慢浇，因为就像人喝水一样，喝得急了对身体不好”。我恍然大悟，妈妈的话让我更有耐心了。
思源教育（原上海交大思源进修学院，简称思源教育）成立于1996年，自建校以来，秉承交大校训，依托名校师资，提供专业的青少年英语辅导、小学辅导、初中辅导、高中辅导、托班辅导、三校生高复、艺考生文化课等，学生遍及全市各区，至今已帮助六万多余名学子取得优异成绩，成功考入理想的各级院校！20余年来思源已成为“中考教学研究中心”、“中学个性化学习教育基地”、“快速学习法”实验学校。
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