【考拉直击】走进思源高复班，名师陪你聊备考

日期：2016-03-11 15:29 点击：

  我采访了思源高复班高考备战一线的老师、班主任和校长，想让他们分享一下这段时间需要特别注意的地方，得到了满意的答案，现在把它们整理好给你们。

 

 

下面这几条是小编的经验总结，可以忽略，后面才是重点。

1

调整心态、稳定情绪

 

做好心理减压，创设宽松的备考氛围。心理因素对考试水平的发挥有很大的影响，因此，要调整好心态，轻装上阵，坦然迎接考试，发挥出自己的最佳水平。不要过于紧张，以平常心看待考试。

2

时间安排

 

根据自己的实际情况，主要是重点内容，薄弱环节，易错点，合理安排复习时间。只有14天了，把自己平时容易出错的题型多练几遍。到考试的时候，就心里有数了。

3

内容安排

 

根据考纲，结合自己实际情况安排复习主要内容，加深记忆。由易到难，循序渐进。每一科都做个详细的规划，哪天需要掌握哪些知识点，列出来。

4

作息安排

 

既要抓紧时间，又要张弛有度。要科学利用时间，调整复习节奏，但是不要非常机械去改变自己的生活规律。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理。

5

合理进行户外运动

 

可以采用“学科轮换法”，将各门课程交替起来进行复习。也可以听音乐消除疲劳的，选择一些轻松愉悦的乐曲，或者适当进行体育运动消除疲劳。

6

保证充足睡眠时间

 

保证充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提。在紧张的复习中注意休息，防止过度消耗体力，切忌“开夜车”复习，应保持充沛的精力，保证最佳状态迎考。复习的关键时期，要注意克服复习中的“高原”现象。

7

加强营养

紧张的脑力劳动会消耗大量的养料，所以一定要主要合理膳食，科学营养。多食用高热量食物，如牛奶、鸡蛋、牛、羊肉等。

 

思源名师

聊备考

 

1

高复部校长倪老师

 

这几天主要是答疑，错题整理出来，反复练习。让他们学会复习，找到一个适合自己的方法，方法对了，成绩会跳一个台阶的。今年的学生知道怎么选择专业了，知道考试是什么类型了，相信今年会比去年考得更好。

 

2

数学黄老师

 

现在主要讲考试技巧、答题技巧。要实战，多练。还是按教学计划进行的，主要是多练习。多做模拟题。巩固知识点。题型和去年差不多，难度也差不多，但今年报考人数多，竞争会激烈一点。

 

3

英语沈老师

 

快考试了，他们会焦虑，心不定，我要让他们静下心来抓紧练习。每天都会复习，布置一些作业，检查作业。做一些强化训练，不懂的要问，做错的题要重新做，直到完全弄通弄懂。

 

4

英语朱老师

 

平时学的东西是铺开、放开的，现在该收了。做错的题要概括。自己梳理总结，把问题找出来。提出问题，大家讨论，加深印象。总结问题在哪。要强化训练。我们已经做过几百份试卷，这些试题都不同，但是有共性。把共性的东西梳理出来，以不变应万变。

 

5

班主任孙老师

 

我要求他们上课不能带手机，一定不能迟到缺席，认真听讲，按时完成作业。集中精力，不能分心，其实，平时也是这么要求他们的。适当的给点压力，让他们有紧迫感，跟家长也有沟通，让他们做好“后勤”工作，关心孩子的身体，关心孩子的情绪变化。督促一下。最后时刻，要拼一下了。

 

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