日期：2018-02-22 10:19 点击：
过年的时光过的总是特别快，一眨眼，同学们就要开学了。一个假期下来，无论生活作息还是学习节奏，都处于非常放松的状态，无论什么样的学生，都不避免遭遇到假期综合征的困扰，那么如何在最短的时间内做好调整呢?
一 寒假作业很重要
寒假作业是非常重要和具有针对性的，它是对上学期知识点的总结和归纳，也是连接假期和新学期的桥梁。新学期开学后，大部分的学校都会进行摸底测试，考试重点往往就来自于寒假作业。所以家长一定要提醒孩子检查作业的完成情况，看看还有哪些未完成，利用最后几天进行突击，保证高质量完成作业，避免学生开学后利用上课时间进行“回炉”，影响正常的学习进度。
二 回归正常作息
假期里，睡懒觉成为很多家庭的常规操作，一家子睡到中午是非常常见的现象。因此，尽快调整好作息是头等大事，充足的睡眠才能保证高质量的的学习。家长们应该督促孩子早睡早起、按时用餐，调节好生物钟，以适应开学后的“时差”变化。
三 对电视、游戏说再见
看看电视、玩玩游戏在假期里是很多孩子的选择，也是一种很好的放松手段，但对缺乏自制力的同学来说，很容易造成沉迷的现象。开学之后收不住心，上课思想不集中，下课偷偷去网吧也是非常常见的现象。因此，家长们要开始逐渐调整孩子的状态，有意识的约束孩子们娱乐的时间，通过假期的最后几天，让孩子 对电视和游戏说再见。
思源教育（原上海交大思源进修学院，简称思源教育）成立于1996年，自建校以来，秉承交大校训，依托名校师资，提供专业的青少年英语辅导、小学辅导、初中辅导、高中辅导、托班辅导、三校生高复、艺考生文化课等，学生遍及全市各区，至今已帮助六万多余名学子取得优异成绩，成功考入理想的各级院校！20余年来思源已成为“中考教学研究中心”、“中学个性化学习教育基地”、“快速学习法”实验学校。
18964637274 普陀三校生高复
（详情请点击） 真南路1051弄2号楼133室（信息技术对面）62932552/62932882 徐汇中学生校区
（详情请点击） 徐汇区华山路1988号汇银大厦北楼6楼619室62932220/62932660 徐汇少儿口才校区
（详情请点击） 徐汇区华山路1988号汇银大厦北楼6楼618室50836650/58437313 浦东三校生高复
（详情请点击） 浦东新区南泉北路1025号2楼（近张杨路，明珠小学旁）32035781/62581699 徐汇三校生高复
（详情请点击） 徐汇区广元西路12号（工商银行隔壁）34719727/34719728 闵行龙柏校区
（详情请点击） 闵行区虹井路288弄乐坊虹井广场3楼305室63330278/63330279 黄浦一部校区
（详情请点击） 黄浦区打浦路423号3楼58351887 / 58352220 浦东八佰伴校区
（详情请点击） 浦东新区南泉北路1025号（近张杨路，明珠小学旁）58352220/58351887 浦东中学生校区
（详情请点击） 浦东新区南泉北路1025号（近张扬路，明珠小学旁）021-20958306 浦东惠南校区
（详情请点击） 浦东新区惠南镇拱北路313弄一支弄37-38-39（汇港国际2楼）55670526/31117286 杨浦大桥校区
（详情请点击） 杨浦区平凉路1128弄银鹿大厦1号楼803室（近眉州路)
