初中道法【十大记忆方法】

日期：2026-05-06 09:49 点击：

图示记忆法

通过图形识记来增强记忆效果的方法。图示分为直观图示和逻辑关系图示两种。

直观图示的设计步骤是：

1、根据要记忆的概念或原理的内容选择一个易于用图形表示的例子；

2、抓住例子与概念、原理的相似点设计图形；

3、组织说明图形的文字。

其设计步骤是：

1、找出理论所包含的知识点；

2、按照理论中各知识点的内在联系用简单的文字、线条表示出来。

设计图示要注意：

1、要有严密的科学性，所设计的图示一定要准确地反映所要识记的内容；

2、要有直观、形象性，借以使大脑留下深刻的印象；

3、要鲜明生动，线条的粗细、虚实、图形的大小、形状一定要醍目，易于回忆；

4、要简明扼要，文字要简洁，线条要简单，使人一目了然，易于记忆。

列表记忆法

以列表的形式把相关的材料进行对比或对照，从而记忆其特点和材料之间的联系的记忆方法。列表有多种形式，主要有一览表、说明表、系统表、比较表、统计表等。

列表的主要步骤有：

1、根据记忆的需要首先对材料进行分类，看其适合编制哪种类型的图表。

2、查找和归纳材料的主要特征、特点，比较不同材料的异同点。

3、按不同类型表格的规格和形式编制表格。

4、按照表格内的基础上，逐一把材料的主要内容填到表中。运用列表记忆法不必专门去死记硬背，因为往往一张图表整理出来，脑子已形成深刻的印记。

概括记忆法

对所要记忆的材料进行提炼，抓住关键性内容进行记忆的方法。这种方法的特点是删繁就简，高度浓缩，提高记忆效率。

运用概括记忆法的具体办法有：

1、用语缩略。对于较长的词语、名称、概念予以简化和省略。如“中国共产党”可缩略为 “中共”。

2、内容凝聚。内容庞杂繁杂的材料，可以有意识地从识记材料中找出关键性的字眼，使之凝结聚集着全部材料的内容，并将这些字眼作为记忆的“中介”，以引起对材料内容的全面再现。

3、重点提示。把材料进行综合归纳，将重点标列出来，作为记忆的提示。如“双百方针” 就是“百花齐放、百家争鸣”的提示。还有一种是概括为公式。如“团结—批评—团结”。

此外，还有主题概括、同类合并等。这些概括的方法既可以单独使用也可以联合使用。

规律记忆法

寻找和推导记忆事物中本质的必然的联系加以记忆的方法。

运用规律记忆有两个问题值得注意：

1、规律记忆要求我们不是在一般意义上懂得记忆材料，而是必须明确了解材料与材料之间的联系，并从大量纷繁复杂的材料中抽象出、抓住本质的东西，得出统一的定理、法则、公式。如果浅尝辄止、一知半解，则是不可能进行规律记忆的。

2、规律记忆适合于在相同条件下反复出现的材料，而不适合于在特殊条件下偶然出现的材料。

提纲记忆法

对识记材料提纲进行记忆的方法。提纲记忆法的特点是具有较强的直观性、概括性和条理性。一经过目，印象深刻，这是其直观性；化繁为简，转多为少，这是其概括性；井然有序，层次分明，这是其条理性。写提纲就是要写出材料的主要脉络。编写提纲就是对材料的分析、综合、概括、表述。

运用提纲记忆法的步骤：

1、分析，即对识记材料的了解过程。先看材料内容的提要和目录，弄清章节之间的关系；再看前言和后记，了解材料发表的背景和发表意图。通过浏览几篇，了解全篇的基础上，划分段落，便可掌握材料的脉络。

2、综合，即对识记材料的概括过程。在对文章划分段落的基础上，写出段落大意，概括出全篇的主题思想，进而抓住文章的主要环节。

3、概括表述，即提纲的成型过程。用自己的语言把经过分析、综合而概括出的提纲表述出来。

编写提纲进行记忆法要注意：

1、量材而用。要根据识记材料作分量决定是否编写提纲。

2、分清主次。要以主干为纲，次要从略。

3、及时复习。运用提纲进行记忆，要多看几次，多读几次，才能牢记不忘。

趣味记忆法

有意激发自己对记忆材料的兴趣以增进记忆效果的方法。兴趣与记忆的关系是非常密切的。对学习材料和要记的东西本身的直接兴趣，是推动人们进行有效记忆的内在动力。

具体做法是：

1、把某些学习材料编成便于记忆的故事、歌诀，或赋予其具体的直观的形象；

2、围绕学习材料组织专题讲座会、答辩会，组织各种知识竞赛；

3、对于兴趣索然而又需要记忆的知识要“突破一点”，以期带来全面的兴趣；

4、用诱导的方法调动兴趣，并以适当的进度维持兴趣。

联想记忆法

利用事物间的联系通过联想进行记忆的方法。联想是由当前感知或思考的事物想起有关的另一事物，或者由头脑中想起的一件事物，又引起想到另一件事物。由于客观事物是相互联系的，各种知识也是相互联系的，因而在思维中，联想是一种基本的思维形式，也是记忆的一种方法。

运用联想记忆要注意两点：

1、要选择好联想的中介物(即选择好联想的通道)。因为这是记忆的关键，选择得好，会“豁然开朗”，一下子联想到某种材料或解题的方法，问题就得到解决；选择得不好，有时十分简单的也会“卡壳”，久思不得其解。

2、要注意知识的积累。因为联想是新旧知识建立联系的产物，先学的知识应成为后学的知识的基础，旧知识积累得越多，新知识联系得越广泛，就越容易产生联想，也就越容易理解和记忆新知识。

自测记忆法

通过自我测验来检查自己记忆结果的方法。这种方法的特点是自我复述，自问自每件事。其作用首先可以确切了解自己的学习结果，及时发现没有学好、没有记牢、容易混淆搞错的地方。

其次，可培养我们随机应变的能力。由于平时训练有素，必然会胸有成竹，临阵不慌，即使是遇到意料之外的问题，也可应变自如。

模拟自测的程序是：

1、选好自测题。重点选择自己的弱处。

2、挑选一段较集中的时间(如两个小时)象正式考试一样不看讲义、笔记、独立完成。

3、自己阅卷，自我评分，检查记忆遗漏的部分。

运用自测进行记忆，必须做到：

1、自测要“高标准、严要求”，不要掩盖知识缺陷。

2、自测要做到经常化，要安排好自测时间。一般地说，自测的时间安排可分为定期测和临时测。

定期测又分为当日测和周日测两种。临时测，随时随地都可以进行。

理解记忆法

在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法。理解记忆也称意义记忆，是和机械记相对而说的。理解记忆是以理解材料内容为前提的。这种理解不仅是看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之间的逻辑关系，以及该材料和以前的知识经验之间的关系。

要做到真正理解记忆的对象就必须做到：

1、对识记材料要分析综合，真正弄清事物的意义，概念的含义，所学的内容的精神实质；

2、把所学的知识付诸实践要在运用中重复已经记住的材料，使理解不断加深。加深对材料的理解可运用分析综合法、比较对照法、分门别类法、实物直观法、拮难设疑法、新旧知识联系法等方法。

运用理解记忆法去记忆材料时，应注意向自己提出“先理解，后记忆”的要求，把材料分成大小段落和层次，找出它们之间的逻辑联系，而不要从一开始就逐字逐句地记。

歌诀记忆法

把识记材料编成“顺口溜”，或合辙押韵的句子，通过歌诀形式来加以记忆的方法。歌诀记忆法的主要特点是：趣味性强、易于诵读、方便记忆。

歌诀记忆法的功能体现在：

1、对简化复杂的识记材料，缩小记忆对象的绝对数量，加大信息浓度，减轻大脑负担；

2、增强零散、少联系或无联系的识记忆材料之间的联系，通过编串组合，使零散的、无规则的材料浑然一体，使本来只能用机械方法记忆的内容有着独特的效果。

编制歌诀要注意：

1、歌诀要能抓住记忆材料本身的特征，反映材料本身最主要最基本的内容。

2、歌诀要符合自己的记忆任务。

3、歌诀本身要自然、简洁、容易上口，有节奏感、音乐感。歌诀记忆法无疑对提高记忆效率有重要的作用，但它也有一定的局限性。

一是运用此法的人必须具备编写歌诀的能力，否则只好去记别人编的东西。如果歌诀编得不准确、不简练，也失去它的意义。

二是在需要记忆的材料上又多了歌诀这一层，弄不好反而误事。