雾霾天，如何更好的保护孩子

　　

 

　　近日上海连发几个雾霾预警，

　　听着天气预报各种轻、中度污染，

　　看着网上各种口罩，

　　小编感觉自己每一口呼吸都伴随着浓浓的PM2.5，

　　

 

　　在较为严重的北京地区，

　　中小学还因此停课，

　　而上海虽然还没达到重度污染，

　　但家长们的心总还是为孩子在担心吧，

　　那么，

　　雾霾天究竟该如何做好防护呢?

　　1减少外出

　　孩子的天性就是好动，但雾霾天家长就要注意，尽量减少孩子外出活动的时间，尤其是患有过敏或者哮喘的孩子。如果孩子必须出门，应该选择能见度较好的时间，乘坐密闭性较好的交通工具，且家长开车时一定不要在车内吸烟，也尽量不要选择长时间步行或骑行。

　　

 

　　2注意清理

　　孩子在回到家后，首先要进行洗手、洗脸、漱口等清理工作，将粘附在皮肤表层的有害颗粒物洗掉。雾霾中的颗粒物可以粘附在皮肤表层，回家后要尽量赶早清洗，避免其进一步危害皮肤;也可以进一步的对鼻腔进行清洗，以减少有害物质在鼻腔的停留时间。

　　

 

　　3保护眼睛

　　雾霾不仅通过呼吸进入到人体内，只要裸露在外部的身体都会受到雾霾的伤害，而孩子的眼睛又比较敏感，所以可以选择合适的墨镜或防护镜给孩子戴上来保护他们的眼睛。

　　

 

　　4注意饮食

　　雾霾天可以煲一些冰糖梨水，给孩子清肺润肺，常喝可以加速体内的有害物质排出。梨有止咳润肺的功效，煲成糖水也适合孩子的口味;同时要少吃刺激性的食物，多吃水果、牛奶等食品，必要时可补充维生素D。

　　

 

　　

世界卫生组织首次认定PM2.5致癌

 

　　2013年10月17日，世界卫生组织下属国际癌症研究机构发布报告，首次指认大气污染对人类致癌，并视其为普通和主要的环境致癌物。然而，虽然空气污染作为一个整体致癌因素杯提出，它对人体的伤害可能是由其所含的几大污染物同时作用的结果。

　　

 

　　关注新闻的家长都知道，

　　如今的雾霾就是一种大气污染，

　　而PM2.5作为首要污染物，

　　通常附带有害物质，

　　孩子的免疫力较弱，

　　所以在雾霾天一定要给孩子做好防护，

　　来减少雾霾对健康的伤害哦!

　　

 

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