中学生辅导
徐汇区中考体育时间已经确定，将于2019年4月13/14日统一安排考试，同学们可以利用最后一个月左时间调整作息，争取以最佳的身体状态迎接体测。
上海中考体育分数组成部分
体育考试的结构和内容
(一)结构和分值
体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中统一考试为15分，日常考核为15分。
1.统一考试分设四类项目：第一类项目满分为6分，第二类项目满分为3分，第三类项目满分为3分，第四类项目满分为3分。
2.日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。其中《体育与健身》考试成绩满分为6分(七、八、九年级各为2分)，《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分(七、八、九年级各为3分)。
(二)内容与项目
1.统一考试
(1)第一类项目：长跑(男生1000米，女生800米)
游泳(男、女生均为200米)
(2)第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)
(3)第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越
(4)第四类项目：篮球、排球、足球
每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。
2.日常考核
(1)平时体育考试项目
七年级 第一学期 1000米跑(男)， 800米跑(女)，跳高，支撑跳跃，武术
第二学期 50米跑，实心球，跳绳，双杠
八年级 第一学期 1000米跑(男)，800米跑(女)，跳远，垫上运动，篮球
第二学期 50米跑，实心球(原地侧向)，单杠，仰卧起坐(女)，引体向上(男)
九年级 第一学期 1000米跑(男)，800米跑(女)，垫上运动，武术
第二学期 50米跑，实心球(侧向移动)，横箱分腿腾越
(2)国家学生体质健康标准综合评定项目
初三毕业生国家学生体质健康标准评定项目按《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定的项目执行。
上海市初中毕业升学体育统一考试
项目成绩评价标准
(可点击查看大图)
一、男生部分项目考试成绩评定
二、女生部分项目考试成绩评定
关于体育免考的计分方法：
因残、因病的考生可以免考或缓考，缓考的可以参加补考，仅限一次。
免考的成绩评定：
1、因残疾并全部丧失运动能力，获准免修及免考的学生，按教育部有关规定，其体育考试总成绩按30分计。因残疾丧失部分运动能力的学生，不能参加单项测试的项目，该单项成绩按满分计算。
2、因伤病不能参加统一考试，获准免考后其统一考试成绩按统一考试满分的60%(即9分)计算。
3、具有本市户籍在外省市就读学生，因特殊情况无法返沪参加体育统一考试的，由学生或其家长提交书面情况报告，其体育统一考试分值以满分的50%(即7.5分)计。
